– Anna
Yoga ist die optimale Art der Bewegung für dich in der Schwangerschaft, aber auch nach der Geburt. Die Asanas sind sanft und gleichzeitig kräftigend. Außerdem unterstützen sie dich dabei deinen Kopf frei zu bekommen. Baby Yoga entspannt dein Kind und lässt es auf besondere Art zur Ruhe kommen.
Als Schwangere und Mama steht man immer wieder neuen Herausforderungen gegenüber. Vor allem in der Schwangerschaft und nach der Geburt ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung für dich, aber auch für dein Kind sehr wichtig.
Als Mama ist das Wort Entspannung vor allem in den ersten Lebensjahren des Kindes ein Frmdwort. Wir geben so viel und vergessen oft uns selbst dabei. Gönn dir immer wieder Phasen der Entspannung, damit du für dein Kind die Mutter sein kannst, die du sein möchtest.
Sicher durch die aufregende und einzigartige Zeit rund um die Geburt
Du willst Mutter werden, bist gerade schwanger oder hast gerade ein Baby bekommen?
Diese Zeiten im Leben einer Frau sind oft sehr herausfordernd. Das habe ich selbst am eigenen Leib erfahren dürfen. Meine Schwangerschaft und die Geburt meiner Tochter während Corona waren bereits sehr kräftezehrend. Außerdem noch ein Kaiserschnitt und ein Aufenthalt auf der Kinderintensivstation. Danach allein mit Kind zu Hause und ab dem Wochenbett wieder berufstätig.
Ganz zu schweigen von den vielen Dingen, die dir deine Hebamme nicht erzählt, weil gar keine Zeit ist, alles zu besprechen.
Ich nehme mir so viel Zeit, wie du brauchst und stehe dir mit allen meinen verfügbaren Tools zur Verfügung.
Was auch immer dir gut tut:
Oder vielleicht auch nur ein Gespräch darüber, ob es normal ist, dass dein Kind auf einmal einen verrückten Ausschlag hat. All das können wir gemeinsam besprechen.
80,- € pro Stunde
Bist du noch unsicher, ob meine Angebote das Richtige für dich sind und ob sie dir wirklich weiterhelfen können? Gerne nehme ich mir bei einem kostenlosen Erstgespräch am Telefon die Zeit, um persönlich mit dir über deine Bedürfnisse zu sprechen. Anschließend weißt du ganz sicher, ob ein persönliches Treffen zur Förderung deiner Gesundheit und deines Wohlbefindens sinnvoll ist.
hallo@by-yoga.de
0151/46 704 200
Breite Straße 31
38838 Huy OT Schlanstedt
Montag:
18:00 – 19:00 Uhr
19:15 – 20:15 Uhr
Mittwoch:
17:00 – 18:00 Uhr