In der Liebe zum Ganzen tritt das Individuelle in Erscheinung.

– Krishnamurti

Den Menschen als Ganzes betrachten

Im Gegensatz zur konventionellen Medizin, die sich oft auf einzelne Organe oder Symptome konzentriert, betrachtet die Ganzheitsmedizin den Menschen als ein komplexes System, in dem alle Bereiche miteinander verbunden sind. Körper, Geist und Seele werden als Einheit gesehen, die sich gegenseitig beeinflussen.

Diese holistische Sichtweise erkennt an, dass die Gesundheit nicht nur von der Abwesenheit von Krankheiten, sondern auch vom allgemeinen Wohlbefinden und der Lebensqualität abhängt. Daher berücksichtigt die ganzheitliche Behandlung, neben der körperlichen Symptomatik, auch die Lebensweise, die sozialen Beziehungen, die mentale Gesundheit und die individuellen Bedürfnisse des Patienten.

Dieser Ansatz ist mir sehr wichtig, denn nur, wenn man den Menschen in seinem ganzen Spektrum sieht, kann man ihm auch wirkliche Hilfe zukommen lassen. Alle meine Ausbildungen greifen ineinander und sind darauf abgestimmt, dich ganzheitlich zu beraten.

– Anna

Bewegung

Bewegung stärkt die Muskeln und das Herz-Kreislauf-System, fördert die Durchblutung und baut Stress ab. Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Bewegung in deinen ganzheitlichen Lebensstil zu integrieren. Es vereint körperliche Übungen (Asanas) mit Atemtechniken (Pranayama) und Meditation, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Ernährung

Ernährung hat einen direkten Einfluss auf unser Wohlbefinden. Gesunde Lebensmittel liefern dem Körper die Nährstoffe, die er braucht, um optimal zu funktionieren. Ayurveda, die Lehre vom Leben, ist ein jahrtausendealtes Ernährungskonzept, das auf der Harmonie von Körper, Geist und Seele basiert und sich wunderbar in den Alltag integrieren lässt.

Entspannung

Entspannung ist wichtig, um Stress abzubauen und innere Balance zu finden. Sie kann durch Techniken wie Meditation, Yoga oder Reiki erreicht werden. Durch sanftes Handauflegen werden Blockaden gelöst, Selbstheilungskräfte aktiviert und tiefe Entspannung auf allen Ebenen gefördert. Reiki ist eine sanfte und sichere Methode, für Menschen jeden Alters und jeder Konstitution.

Pre- und Postnatale Begleitung

Sicher durch die aufregende und einzigartige Zeit rund um die Geburt

Du willst Mutter werden, bist gerade schwanger oder hast gerade ein Baby bekommen?

Diese Zeiten im Leben einer Frau sind oft sehr herausfordernd. Das habe ich selbst am eigenen Leib erfahren dürfen. Meine Schwangerschaft und die Geburt meiner Tochter während Corona waren bereits sehr kräftezehrend. Außerdem noch ein Kaiserschnitt und ein Aufenthalt auf der Kinderintensivstation. Danach allein mit Kind zu Hause und ab dem Wochenbett wieder berufstätig.

Ganz zu schweigen von den vielen Dingen, die dir deine Hebamme nicht erzählt, weil gar keine Zeit ist, alles zu besprechen.

Ich nehme mir so viel Zeit, wie du brauchst und stehe dir mit allen meinen verfügbaren Tools zur Verfügung.

Was auch immer dir gut tut:

Oder vielleicht auch nur ein Gespräch darüber, ob es normal ist, dass dein Kind auf einmal einen verrückten Ausschlag hat. All das können wir gemeinsam besprechen.

80,- € pro Stunde

Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele erschaffen die Symphonie des Lebens.

Chakren und Auren

Heilen mit Energie

Schon immer faszinierte mich das Spirituelle im Leben. Ich konnte dieses Gefühl nicht greifen, war aber oft schon als Kind der Meinung, dass es da draußen mehr als Himmel und Erde gibt.

Nach einem langen Weg fand ich eine Energiearbeiterin, die mich aus der schwersten Zeit meines Lebens holte. Sie zeigte mir auf, dass es so viel mehr zwischen Himmel und Erde gibt, als das, was wir greifen können.

In meiner Ausbildung zum spirituellen Gesundheitscoach lernte ich das System der Auren und Chakren kennen.
Bei Auren handelt es sich um Energiehüllen, die sich um den menschlichen Körper herum in verschiedenen Entfernungen befinden. Diese Auren können verletzt sein und damit auch zu physischen Problemen führen. Gleiches gilt für Chakren. Hierbei handelt es sich um kleine energetische Krafträder auf der Vorder- und Rückseite der Wirbelsäule. Die Energieräder können blockiert oder auch aus dem Gleichgewicht geraten sein. Auch das führt zu Beschwerden physischer und psychischer Natur.

In meiner Chakren- und Aurenbehandlung schauen wir uns die Energiebereiche zunächst zu einer bestimmten Thematik an. Danach werden die Auren und Chakren mit verschiedenen Methoden energetisiert und damit das Energielevel erhöht.

80,- € pro Stunde

Mögliche Methoden:

Noch unsicher?

Bist du noch unsicher, ob meine Angebote das Richtige für dich sind und ob sie dir wirklich weiterhelfen können? Gerne nehme ich mir bei einem kostenlosen Erstgespräch am Telefon die Zeit, um persönlich mit dir über deine Bedürfnisse zu sprechen. Anschließend weißt du ganz sicher, ob ein persönliches Treffen zur Förderung deiner Gesundheit und deines Wohlbefindens sinnvoll ist.